Die Athletik spielt auch im Fussball eine immer wichtigere Rolle. Schnelle und genaue Bewegungsausführen mit kurzem Bodenkontakt sind entscheidend. Hierfür ist baucht der Spieler ein hohes Mass an koordinativen Fähigkeiten.
Ebenso muss er den Rumpf stabilisieren, wenn er einen zielgerichteten präzisen Schuss abgeben will. Er braucht die Beweglichkeit im Rumpf, um die nötige Rotationsbewegung ausführen zu können.
Agilität bedeutet «Beweglichkeit», aber auch Schnelligkeit, Wendigkeit und Reaktionsvermögen.
Gerne berate ich sie und bin für sie da.
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