Meine Kunden – meine Referenzen

«Yoga ü 60» bietet alles, was ich brauche Verena Bättig, Leiterin Tagesstruktur, Ebikon «Yoga ü 60» bietet alles, was ich brauche, um fit und leistungsfähig zu bleiben. Der Mix aus Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination und Kraft wie auch das Dehnen und Entspannen entspricht voll und ganz meinem Bedürfnis. Es tut gut zu merken, dass vieles wieder besser geht.   EMS hat mich gepackt Edith Crettaz, Küssnacht a.R., selbständig Dank dem EMS Training hat es mich gepackt wieder regelmässig Sport  zu…

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Power Plate – mit Vibration zum Erfolg

Sind Sie schon einmal auf einer Power Plate gestanden? Betreut mit einem Personal Fitness Trainer? Powerplate, weil pro Minute bis zu 2500 Muskelkontraktionen ausgelöst werden Wenn nicht, ist es höchste Zeit dieses effektive und zeitsparende Training zu erleben. Beim Vibrationstraining erlebt ihr Körper innerhalb von 10 Minuten annähernd gleich viele ausgelöste Muskelkontraktionen wie bei 120 Minuten Jogging. Power Plate ist ein hocheffektives Training für stabile Gelenke und eine top Figur. Power Plate wird stark auch im Spitzensport eingesetzt. So…

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Anfahrt

Movimento – Personal Training Studio Zentralstrasse 48 6030 Ebikon Das Gebäude ist ein Neubau und auf Google Maps noch nicht zu sehen. Parkplätze befinden sich hinter dem Haus. Als Personal Fitness Trainerin bin ich oft auch extern unterwegs. Bevor Sie unangemeldet vorbeikommen vereinbaren Sie deshalb bitte lieber einen Termin. (+41 79 361 92 67)  

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Functional Training

Zu diesem Training bringen Sie am Besten Ihre eigene Musik mit und das Training wird zu einem tollen ultimativen Erlebnis. weil es Spass macht, mit Functional Training an die eigenen Grenzen zu gehen Zudem werden Ihre Muskeln funktionell traininert – ganz so wie wir sie im Alltag brauchen. Durch Functional Training wird der Körper effektiver und damit leistungsfähiger – im Alltag, im Beruf und in der Freizeit. Was ist der grosse Vorteil von Functional Training? Lesen Sie hierzug einen…

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EMS Training – Erfolg mit System

Beim EMS Training werden alle wichtigen Muskelgruppen gleichzeitig durch Impulse stimuliert. Dabei werden intensivere Muskelspannungen hervorgerufen als beim herkömmlichen Training. weil Sie mit minimalem Zeitaufwand das Maximum herausholen   Übungen und Bewegungen aus dem Alltag und dem Sport werden gleichzeitig mit gleichzeitigem Krafttraining verbunden. Das EMS Training ist äusserst intensiv, effektiv und dementsprechend kurz. Im PT Studio können Sie Kraft oder Kondition am EMS Gerät trainieren. Einzigartig in der Schweiz ist auch die Kombination mit der Power Plate oder…

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Personal Fitness Training

Personal Fitness Training – weil Sie es gewohnt sind, sich richtig zu entscheiden! Personal Fitness Training ist das effektivste persönliche, zeit- und ortsunabhängige Training. Sie sagen mir wann, um alles andere kümmere ich mich. Profitieren Sie von meinem Netzwerk für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden – und auch von rund 15 Jahren Erfahrung. Erleben Sie ein ganz neues Körpergefühl.    

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