Wissenstest – checken Sie Ihr Wissen

10 einfache Fragen im Wissenstest Wissenstest: Rund um das Training halten sich viele Theorien hartnäckig. Welche sind richtig? Welche sind falsch? Testen Sie hier kurz ihr Wissen.   1. Muskelkater ist Folge von zu viel Milchsäure im Muskel Ο   Ja             Ο    Nein 2. Viel Training hilft viel Ο   Ja             Ο    Nein 3. Problemzonentraining oder mit Bauchtraining nimmt man am Bauch ab Ο   Ja             Ο    Nein 4. Zuckerhaltige Sportgetränke sind empfehlenswert Ο   Ja             Ο    Nein 5. Nur mit Ausdauer-Training kann…

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