Ernährung


Ernährungscoaching – weil die Ernährung die Grundlage unseres Wohlbefindens ist.

Nehmen Sie genügend Vitamine und Mineralstoffe zu sich? Wie sieht es mit den Ballaststoffen und Eiweissen aus? Möchten Sie abnehmen oder einfach eine “Standortbestimmung” vornehmen?

Lassen Sie sich bei der Optimierung Ihrer Ernährung beraten. Mit einfachen Messungen erfahren Sie schnell und wirkungsvoll, ob es noch Verbesserungspotential gibt. Schon durch kleine Ernährungsumstellungen fühlen Sie sich wohler und haben mehr Energie.

Ernährung, Sport und Gesundheit gehören zusammen.

Körperfettmessung

Richtige Ernährung, Ihre Verdauung wird es ihnen danken.

Ein traininerter Körper verbraucht nicht nur während dem Training sondern auch in Ruhe mehr Energie als ein untrainierter Körper. Um sicher zu stellen, dass Ihr Körper bekommt, was er braucht, ist eine genaue Ernährungsauswertung unumgänglich. Sie werden staunen mit wie wenig Änderungen eine erhebliche Verbesserung möglich sein kann.

Nicht jeder Körper verarbeitet Nahrung gleich. Durch eine Genanalyse erfahren Sie genau, was wichtig ist und wo Sie eher zurückhaltender sein sollten.