Functional Yoga

Seit Juni 2018 habe ich eine neue Ausbildung erfolgreich absolviert. In München habe ich mich zur Functional Yoga Trainerin mit der B-Lizenz ausgebildet. Zur Ausbildung gehörten 1 schriftliche Prüfung, 2 schriftliche Arbeiten und eine Praxisprüfung vor Ort. In den letzten Jahren hat das Thema Beweglichkeit und Entspannung immer mehr Anhänger gefunden. Die Fitnesswelt und der Leistungssport haben erkannt, dass nur Kraft oder nur Beweglichkeit nicht funktioniert. Auch aufgrund der zunehmenden Stressbelastung und hohen Leistungsdrucks vieler Menschen ist Yoga ein…

Mehr lesen >

Ab Juni 2018: Functional Yoga

Ab Juni 2018 wird im Movimento NEU FUNCTIONAL YOGA angeboten. Mit dem Wissen, dass nur ein entspannter Körper Kraft entwickeln kann, bin ich zurzeit an der Ausbildung zum dipl. Functional Yoga Trainer. Die Themen Beweglichkeit und Entspannung werden in der heutigen hektischen Gegenwart immer wichtiger. Die Fitnesswelt und wie auch der Leistungssport haben erkannt, dass nur Kraft oder nur Beweglichkeit nicht funktioniert. Wegen der zunehmenden Stressbelastung und dem hohen Leistungsdruck vieler Menschen ist Yoga ein genialer Trainingsinhalt um die…

Mehr lesen >