Sport-Mentaltrainer

Der sportliche Erfolg eines Athleten lässt sich nicht nur mit physischen Merkmalen erklären. Die psychologische und mentale Betreuung hat in den vergangenen Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen. Kurzum: Mentaltraining ist im Sport nicht mehr wegzudenken. Ich als Sport-Mentaltrainer begleite Sie und/oder Ihr Team systematisch auf Ihrem Weg, bin Gesprächspartner in der Wettkampfvorbereitung – aber auch vertrauensvoller Partner bei der Bewältigung von mentalen Leistungstiefs, Versagensängsten und ähnlichen Krisensituationen im Sport.

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NEU: Sportmentaltrainer und Functional Yoga

Im Oktober 2018 habe ich meine Prüfung zur Sport-Mentaltrainerin (IST) erfolgreich bestanden.   Seit Juni 2018 habe ich eine neue Ausbildung erfolgreich absolviert. In München habe ich mich zur Functional Yoga Trainerin mit der B-Lizenz ausgebildet. Zur Ausbildung gehörten 1 schriftliche Prüfung, 2 schriftliche Arbeiten und eine Praxisprüfung vor Ort. In den letzten Jahren hat das Thema Beweglichkeit und Entspannung immer mehr Anhänger gefunden. Die Fitnesswelt und der Leistungssport haben erkannt, dass nur Kraft oder nur Beweglichkeit nicht funktioniert….

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