Power Plate – mit Vibration zum Erfolg

Sind Sie schon einmal auf einer Power Plate gestanden? Betreut mit einem Personal Fitness Trainer? Powerplate, weil pro Minute bis zu 2500 Muskelkontraktionen ausgelöst werden Wenn nicht, ist es höchste Zeit dieses effektive und zeitsparende Training zu erleben. Beim Vibrationstraining erlebt ihr Körper innerhalb von 10 Minuten annähernd gleich viele ausgelöste Muskelkontraktionen wie bei 120 Minuten Jogging. Power Plate ist ein hocheffektives Training für stabile Gelenke und eine top Figur. Power Plate wird stark auch im Spitzensport eingesetzt. So…

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