Themenabende

Personal Fitness Trainerin Regula von Moos-Weibel

Frauen Selbstverteidigungskurs:(Spezial Kurs, exklusiv für Movimento – Personal Training Studio) Verhalten in Konfliktsituatuationen, Schutzzonen, Grenzen setzen, Menschen lesen können, Gewalt-Kommunikation, Schlagtraining, Selbstverteidigung, Verteidigung mit Alltagsgegenständen, Befreiungstechniken, Deeskalation Sonntag, 12.3.23 von 09.00 – 12.00 Uhr Sonntag, 19.3.23 von 13.30 – 16.30 Uhr Kosten: 320.- SFr. (Movimento-Kunden), 360.- SFr. (nicht Kunde) Jetzt anmelden Themenabende Kurskosten inkl. kleiner Aperos 25.- SFr. (Movimento-Kunden), 35.- SFr. (nicht Kunde) 24.03.2023, 19.00 Uhr Beckenboden – Alltagsübungen Erlerne Alltagsübungen für zwischendurchHilfe zur Selbsthilfe Jetzt anmelden 28.04.2023, 19.00…

Mehr lesen >

20 Jahre Movimento – 5 Jahre PT-Studio

1999 gründete ich Movimento. Anfangs erteilte ich Gymnastiklektionen. Vom Frühling 2000 bis zur Schliessung des Hallenbads vom Bethanien in St. Niklausen OW unterrichtete ich zusätzlich zahlreiche Aqua-Fit Lektionen. 2003 zogen wir von Sachseln nach Buchrain und  2006 schloss ich die Ausbildung zum Personal Trainer mit Erfolg ab. Ich unterrichte die Kunden bei sich zu Hause, am Arbeitsplatz oder draussen an der frischen Luft. 2011 habe ich mir eine Power Plate und ein EMS Gerät angeschaft, bei beiden Geräten liess…

Mehr lesen >

Über Regula von Moos

Mit der Grundausbildung und einigen Jahren Praxiserfahrung als Dipl. Medizinische Praxisassisentin habe ich eine gute Grundlage gelegt für meine verschiedenen Weiterbildungen. Ich bin verheiratet und Mutter von drei Kindern. 1999 habe ich Movimento gegründet. Mein neues Studio finden Sie an der Zentralstrasse 48 in 6030 Ebikon. Termine nur nach Vereinbarung.   Inzwischen habe ich folgende Ausbildungen und Weiterbildungen erfolgreich abgeschlossen: Sport-Mentaltrainer Functional Yoga Athletiktrainer Fussball Athletiktrainer A-Lizenz Athletiktrainer Speed & Agility (mit Höchstnote) Mental Coach Programming Kraft & Cardio…

Mehr lesen >

Anfahrt

Movimento – Personal Training Studio Zentralstrasse 48 6030 Ebikon Das Gebäude ist ein Neubau und auf Google Maps noch nicht zu sehen. Parkplätze befinden sich hinter dem Haus. Als Personal Fitness Trainerin bin ich oft auch extern unterwegs. Bevor Sie unangemeldet vorbeikommen vereinbaren Sie deshalb bitte lieber einen Termin. (+41 79 361 92 67)  

Mehr lesen >