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Category: Angebot

Preisliste

19. Februar 2023
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| Categories: Angebot, Preisliste

*Preisliste gültig 2024 (Änderungen vorbehalten) Personal Training EMS 1:1 (inkl. Miete für Spezialwäsche)Link 1. Abo CHF 670.-2. Abo CHF 645.-3. Abo CHF 620.- Powerplate 1:1Link 1. Abo 560.-2. Abo 525.-3. Abo 510.- Functional Training (60 Minuten) 1:1Link 1. Abo CHF 1390.-2. Abo CHF 1340.-3. Abo CHF 1290.- Functional Training (60 Minuten) 1:2Link 1. Abo CHF 760.-2. Abo CHF 735.-3. Abo CHF 710.- Functional Training (60 Minuten) 1:3Link 1. Abo CHF 650.-2. Abo CHF 625.-3. Abo CHF 600.- Functional Training…

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Thai Massage für Kundinnen/Kunden von Movimento

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| Categories: Angebot, Entspannung, Beweglichkeit, Faszien

Die Thai Massage ist  eine Wellnessmassagen, die in lockerer und bequemer Kleidung ausgeführt wird. Der Körper des Kunden wird mit Hilfe der Daumen, Daumenballen, Ellbogen, Knie und Füsse durch das Gewicht und den Druck des Therapeuten „bearbeitet“. Das massageübliche Streichen und Kneten rückt in den Hintergrund. Während einer Thai Massage ist die Chance sehr klein einzuschlafen. Der Therapeut zieht oder hält, um in eine Position zu kommen. Wenn die Muskulatur verspannt ist, kann dies ein leichtes Unbehagen auslösen. Einige…

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Klangmassage und Stimmgabeltherapie für Kundinnen und Kunden von Movimento

15. Januar 2023
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| Categories: Angebot, Entspannung, Beweglichkeit, Faszien

Wie wirkt eine Klangmassage und eine Stimmgabeltherapie? Wenn Klangschwingungen jeglicher Art auf unseren Körper treffen, reagieren wir – wir schwingen mit. (Unser Körper besteht aus ca. 70% Wasser.) Wir sind jeden Tag verschiedensten Schwingungen ausgesetzt, z. B. im Stassenverkehr, im Einkaufszentrum, im Café, Berieselung durch Musik, etc. Lärm kann uns krank machen -> wohltuende Klänge hingegen entspannen unseren Körper. Alles schwingt in Harmonie (Haut, Muskeln, Blut sogar unsere Knochen). Das heisst, überall wo Klangschwingungen unseren Körper berühren, entstehen harmonische…

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Stundenplan Kleingruppentraining-Abo

9. September 2021
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| Categories: Angebot, Preisliste

Vor Ort und online Lektionen Montag:    Yoga 18.45 Uhr – 19.15 Uhr (vor Ort oder Online) HIIT 19.30 Uhr – 20.00 Uhr (vor Ort oder Online) Donnerstag:   Yoga 10:30 Uhr – 11:00 Yoga (vor Ort oder Online) HIIT 19.15 Uhr – 20.15 Uhr (vor Ort oder Online)  Preisliste Jetzt anmelden    

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Online Kurse – jetzt günstig buchen

3. Januar 2021
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| Categories: Angebot

Während den Weihnachtstagen hat Movimentoe für die Stammkundschaft während eine Woche Gratis-Lektionen via Internet angeboten. Das Angebot wurde sehr rege genutzt. Nun biete ich weiterhin Online Kurse an. Folgende Termine sind im Angebot: HIIT Montag 19:30 Uhr Mittwoch 17:45 Uhr Donnerstag 19:30 Uhr Yoga Montag 18:30 Uhr Donnerstag 18:30 Uhr Freitag Ü60 (gerne auch jüngere), 60Min., 09:45 Uhr Kurskosten: HIIT und Yoga (je 30 Minuten) SFr. 20.- (die zweite Lektion pro Woche kostet SFr. 15.- Yoga (60 Min.): SFr….

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Laufkurs für Anfänger Sommer 2020

12. Juni 2020
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| Categories: Angebot, Training, Kraft, Power

Vom Walken zum Joggen“ für absolute Laufanfänger. Gerne auch ältere Personen und/oder Personen, die ihr Gewicht reduzieren möchten. Mehr Bewegung in den Alltag bringen und unter fachkundiger Anleitung den Einstieg ins Joggen mühelos schaffen, die Natur geniessen, Freude am Erreichten haben und ein neues Körpergefühl geniessen. Ziel ist es nach 10 Lektionen (je ca. 60 – 90 Min.) 20 – 30 Min. ohne Überanstrengung am Stück zu joggen und viel Wissen über den Laufsport er­halt­­­en zu haben: Kräftigen, Dehnen,…

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