Sie möchten belastbar und voller Widerstandskraft sein? Resiliez ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen indem auf die persönlichen Ressourcen zurückgegriffen werden kann. Resilienz ist das Gegenteil von Verwundbarkeit, es ist die psychische Widerstandsfähigkeit.
Der eine Menschen zerbricht an einer Aufgabe, während der andere an derselben Aufgabe wächst. Unter Druck bleiben diese Menschen optimistisch, gelassen und arbeiten zielorientiert weiter.
Resiliente Menschen
- lassen sich nicht von ihrem Weg abbringen
- bleiben optimistisch
- ändern, wenn nötig, was sie ändern können
- schauen den Tatsachen ins Auge und handeln angemessen.
Resilienz ist lernbar. Gerne unterstütze ich sie hierbei.